Dans op het Ritme van je Hart
Doorbreek de innerlijke strijd tussen hart en hoofd
Stel je voor: het leven als een dans. Jouw hart bepaalt het ritme.
De muziek roept je. Je voelt het. Dit wil ik! Ik wil dansen, ik wil bewegen, mee op het ritme, in een trance komen en één zijn met de muziek.
Maar dan komt je hoofd.
Dat fluistert twijfels, werpt drempels op.
“Ja maar… wat als het mislukt?”
“Ja maar… dat is niet verstandig.”
“Ja maar… wat zullen anderen wel niet denken?”
Dat fluistert twijfels, werpt drempels op.
“Ja maar… wat als het mislukt?”
“Ja maar… dat is niet verstandig.”
“Ja maar… wat zullen anderen wel niet denken?”
Deze innerlijke tweestrijd – tussen het verlangen van je hart en de stem van je hoofd – kennen we allemaal.
Het is menselijk. Maar het hoeft je niet te verlammen.
Het is menselijk. Maar het hoeft je niet te verlammen.
In deze blog ontdek je hoe je leert luisteren naar je hart, je hoofd als bondgenoot gebruikt, en durft te kiezen voor wat echt klopt voor jóu.
Zodat jij weer durft te dansen. Vrij. Vol vertrouwen.
Zodat jij weer durft te dansen. Vrij. Vol vertrouwen.
De innerlijke tweestrijd: hart zegt ja, hoofd zegt “ja maar”
Je voelt een verlangen. Een droom, een idee, een impuls die je energie geeft.
Je hart roept: “Ga ervoor!”
En meteen daarna komt je hoofd: “Ja maar…”
Je hart roept: “Ga ervoor!”
En meteen daarna komt je hoofd: “Ja maar…”
Deze tegenstelling is zó herkenbaar.
Je hart wil groeien, leven, ontdekken. Je hoofd wil beschermen, plannen, veilig blijven.
Je hart wil groeien, leven, ontdekken. Je hoofd wil beschermen, plannen, veilig blijven.
Die botsing is niet fout. Het is een uitnodiging tot samenwerking.
# er zijn grofweg gezegd 4 stemmen in je hoofd. Naar welke luister jij? Luister mijn podcast hierover💃
Herken de innerlijke stemmen: wie praat daar in jou?
Heb je ooit gemerkt hoe snel je hoofd je hart overstemt?
Je voelt enthousiasme opborrelen bij een nieuw idee, en nog geen vijf seconden later hoor je die stem:
“Dat kan jij toch niet.”
“Je hebt er geen tijd voor.”
“Wat als je faalt?”
“Dat kan jij toch niet.”
“Je hebt er geen tijd voor.”
“Wat als je faalt?”
Die innerlijke dialoog – het gesprek tussen je verlangende hart en je kritische hoofd – is een belangrijk signaal. Niet om je tegen te houden, maar om bewust te worden: welke stem wil je volgen?
Laat je hoofd meedenken – niet tegenwerken
Wat als je hoofd niet de rem is, maar de routeplanner, je gids?
Als je al je slimmigheid gebruikt op een positieve manier?
Als je al je slimmigheid gebruikt op een positieve manier?
Stel je voor dat je hoofd niet langer zegt “Ja maar…”, maar vraagt:
“Oké hart, hoe kunnen we dit waarmaken?”
"Ja, én wat zijn de mogelijkheden?''
💡 Transformatie begint als je hoofd in dienst komt te staan van je hart.
Gebruik je slimme brein om je verlangens te helpen realiseren, in plaats van ze te onderdrukken.
Gebruik je slimme brein om je verlangens te helpen realiseren, in plaats van ze te onderdrukken.
Angst, comfortzones & de magie daarbuiten
Veel van die “ja maar”-stemmen komen voort uit angst.
Angst voor het onbekende. Voor afwijzing. Voor falen.
Maar weet je wat? Juist daar, buiten je comfortzone, ligt de magie.
🌱 Groei gebeurt niet waar het veilig voelt – maar waar je iets spannends durft te doen, en tóch kiest voor jezelf.
Durf klein te beginnen. Eén keuze. Eén stap. En zie hoe je comfortzone vanzelf meegroeit.
Accepteer de tweestrijd – en kies bewust
Je hoeft niet “óf hart, óf hoofd” te kiezen.
Ze mogen er allebei zijn, het liefst in een samenwerking.
Zoals een een rits. Je hebt beiden nodig kanten nodig om deze omhoog te kunnen bewegen, te kunnen sluiten.
Het is niet zwak om angst te voelen. En het is krachtig om tóch te kiezen voor je verlangen.
Mijn persoonlijke mantra is: Ook al vind ik het spannend, ik volg mijn sparkle.
En kijk eens wat het me gebracht heeft. 4,5 jaar backpacken door met name Azië, een Bod & Mind Centre gerund in Vlaardingen en sinds juni 2024 woon ik met mijn gezin in Oostenrijk.
The sky is the limit.
💬 Erken: deze tweestrijd hoort bij het leven. Je bent niet de enige. En je bent al verder dan je denkt.
Zoals een een rits. Je hebt beiden nodig kanten nodig om deze omhoog te kunnen bewegen, te kunnen sluiten.
Het is niet zwak om angst te voelen. En het is krachtig om tóch te kiezen voor je verlangen.
Mijn persoonlijke mantra is: Ook al vind ik het spannend, ik volg mijn sparkle.
En kijk eens wat het me gebracht heeft. 4,5 jaar backpacken door met name Azië, een Bod & Mind Centre gerund in Vlaardingen en sinds juni 2024 woon ik met mijn gezin in Oostenrijk.
The sky is the limit.
💬 Erken: deze tweestrijd hoort bij het leven. Je bent niet de enige. En je bent al verder dan je denkt.
DEZE FOTO
Maakte ik toen ik (alleen) met mijn Royal Enfield richting Punjab (India) reed.
Dit deed ik zonder motor rijbewijs, omdat me dit gewoon gaaf leek!
VRIJHEID!!!
Dit deed ik zonder motor rijbewijs, omdat me dit gewoon gaaf leek!
VRIJHEID!!!
En…
Van een Engelsman Hairy Dave) leerde ik hoe is moest gasgeven, schakelen etc
Oftewel, hoe rijd je motor.
Van Olivier leerde ik basis onderhoud aan mijn Enfield doen.
Oftewel, hoe rijd je motor.
Van Olivier leerde ik basis onderhoud aan mijn Enfield doen.
Ik had een, doel, een route en ik ging op pad.
Het was GEWELDIG! En ja, er waren ook obstakels onderweg natuurlijk. Iets met een vrouw, alleen, op de motor, in India.
En die obstakels werden ook weer opgelost. Het zijn ten slotte mogelijkheden.
Het was GEWELDIG! En ja, er waren ook obstakels onderweg natuurlijk. Iets met een vrouw, alleen, op de motor, in India.
En die obstakels werden ook weer opgelost. Het zijn ten slotte mogelijkheden.
Heb jij een vraag?
0 Comments